在这喧嚣的世界中，人们总是忙忙碌碌的度过一天又一天，

为了家庭而努力，为了事业而奋斗，然而有些人即使活了半辈子，却仍无法感受到内心的真正幸福，

这不是因为他们不够努力，而是因为他们逐渐失去了一个重要的东西——自我。

(资料图片)

就比如中国式婚姻中的女性，这类人往往承担着免费的保姆角色，

家庭成为了其生活的核心，学生则被灌输着学习至上的观念，一切努力只为了拿一个高分。

他们追求着别人定义的重要事物，

却始终找不到自己真正想要的东西，这种情况无疑是悲哀的。

心理学指出，怎么用最快的速度毁掉一个人，只需要让他失去这个东西。

自我是个体对于自身的意识和认知，它是个人将自己作为主体。

对自己的思维情感欲望和行为负责的理念。

自我涵盖了个人的身份，价值观目标和意愿，

决定了个体在生活中作出的一系列行为和举止，

自我意识的形成和发展对于个体的成长决策和自主性具有重要的作用。

以第三视角观察自己的行为举止时，

可以发一些拥有自我的人和失去自我的人之间存在着明显的差异。

拥有自我的人具备合理审视自己的能力，能够与自己进入深入的对话，

了解内心真实的诉求，他们在行为上更加稳定清晰的知道自己的目标和价值观，

能够做出明智的决策并追求真正想要的东西。

而失去自我的人常常过着不确定性的生活，没有固定的目标和方向，他们可能受制于超我，

或沉溺于本我之中，四处漂泊，找不到安身之所，无法满足内心的真正需求。

根据弗洛伊德的观点可知，自我是欲望与道德之间的平衡砝码。

对于失去自我的人而言，他们大多过着两种极端的生活方式，

一种是完全按照别人的期望和要求行动，另一种是活在自己，在虚构的幻想中。

这两种生活方式都是可悲的，并且很容易导致错误的行为选择，

当生活失去了平衡时，个体就失去了行为的束缚，就像是航船失去了船帆。

一个人的生活如果从失去自我开始，他很有可能一步步走向毁灭，

这种摧毁方式是最迅速的，假如一个人连自我都难以掌控，他所拥有的一切都会离他而去。

自我关系着我们与外界的所有关系。假如你在与别人交往的时候觉得十分疲惫，难以应对，

你就要开始思考你和自己相处时是否足够和谐，又是否真正的拥有自我了。

你担忧的是外界给了你太多压力，还是内心的矛盾难以理清，如果你可以正面看待自己，

用恰当的方式自处，其实外界的一切压力不过是内心的投射，并不会有太重的分量。

假如一个人失去了自我，他就很容易受到别人思想的影响。

从而在他人的操控下变成一个提线木偶，再也没有了自己的主观想法，

此时此刻你便失去了独立性并失去了自主性。

如果你再同意他的心理暗示与精神操控，那你就完全沦为了他的傀儡。

这个时候你与外界的关系也将变得矛盾混乱，你将整日陷入到痛苦折磨之中。

你失去了最重要的东西，那就是自我，一个失去了自我的人，很容易受到别人的精神控制，

自我就像是一个人的保护罩，失去它将意味着你将把你最脆弱的部分暴露出来。

一个人与外界的关系很大程度上取决于他对外界的看法，天空始终都是蓝色的，

尽管偶尔会飘来一片乌云，让你觉得天空变成了灰色，但这都只是暂时的，

你只是恰好被阻挡，从而看不到背后的蓝天。

那个被pua的北大女学生，始终不相信男朋友在伤害自己，恰恰是因为她失去了自我，

从而失去了对自身的一切客观考量，无论对方怎么对待她，她都全盘接受。

失去自我的人拥有残缺的人格。一个失去自我的人永远不知道自身的价值何在，他们不明白什么是真正的尊重。

也不知道如何被爱，这样的人非常可怜，他们的内心极度空虚，思想也极其愚昧。

然而这一切的痛苦并不来源于外界所施加的压力，根源在他们的内心。

失去自我的人格是残缺的，不完整的，它违背了个人的自主性和完整性，

假如连自我都无法拥有，又怎能看清自身，或是让别人全心全意的接纳你呢？

总而言之，拥有自我是极其重要的，因为它关系到了你人生的意义。

The End -

作者 | 汤米达

编辑 | 后海

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)

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