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一岁的宝宝吃蒸鸡蛋，当然算是一餐的，应该给孩子饮食方面多元化，多吃一些绿叶蔬菜水果，五谷杂粮，这个年龄段应该以实物为主奶粉当做一种辅助添加的食物，并且还应该给孩子及时补充鱼肝油，多晒太阳，定期检查身高体重，按时注射疫苗。
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